수족냉증에 좋은 온열주스(여유만만 방송편)

수족냉증에 좋은

 

온열주스

 

 

 

아침 tv프로 여유만만에서 수족냉증에 좋다는

온열주스 만드는 법에 대해 방송을 하더라구요

 

평소 수족냉증으로 엄마도 ,,저도 고생을 하는 터라,, 얼~링 캡쳐를

 

 

 

 

찜질시 온열주스를 마시면 찜질 효과가 올라간다고 합니다^^

 

 

 

 

온열주스의 재료는

 

강황 10g. 계피10g, 생강10g, 대추10개, 물3L,호두120g

아몬드 70g, 유자청150g, 사과반개, 당근 작은 것 1개

토마토 1개, 소금반티스푼

 

우왕 좋은건 다들어가네요 ㅎㅎ

 

믹서에 호두,아몬드,유자청,사과,당근,토마토,소금을 넣고 ,

약차1.5리터와 함께 갈아주면 완성^^

 

 

 

약차만들기~

(강황,계피,생강,대추,물3리터 넣고 한시간 불린 후 불에 올려 끓이고

끓기 시작하면 중불에서 2시간 정도 끓인다)

끓인 물을 1시간 정도 그대로 두었다가 체에 건더기를 걸러낸다,,

 

 

 

역시 정성이 들어가야 병에도 도움이 되는거 같네요

요건 콩이가 만들어서 엄마와 함께 마셔보는 걸로 ㅋㅋ

 

좋은 정보를 방송에서 볼수 있으니 여유만만 정말 좋습니다

사진 자료는 여유만만 캡쳐한겁니다^^